第1章 心を整える 日々是好日✨今日も呼吸を整え書きましょう ＜本日のお題＞ 「白雲抱幽石（はくうんゆうせきをいだく）」 ＜意味＞ 騒々しい世間を離れた、脱俗の境地 白雲が立ち込め、石を包み込んでいる状態。人は時に世俗を離れ本当の自分と向き合う時間…