第3章 すっきり暮らす 日々是好日✨楽しみにしている時間がきました💖集中して書きましょう🖌 <本日のお題> 「身心一如（しんじんいちにょ）」 ＜意味＞ 心が鈍ったら、身体を動かす。心と身体は一体という意味。心がふさがっていると身体の動きも鈍くなります。…