一日一禅 100日間 23日目
第3章 すっきり暮らす
日々是好日✨楽しみにしている時間がきました💖集中して書きましょう🖌
<本日のお題>
「身心一如（しんじんいちにょ）」
＜意味＞
心が鈍ったら、身体を動かす。心と身体は一体という意味。心がふさがっていると身体の動きも鈍くなります。気持ちが後ろ向きで、やる気がしない時は、簡単な作業をしてみましょう。気分転換になり、用事も一つ片付きます。
最近、雨が降ったり止んだり、湿度が高く、最低限の掃除しかしていませんでした。
今日はお天気が良く、気温も高く、気持ちも良かったので、床の水拭き、風呂場の扉の隙間の埃とりや、キッチンなど、水回り掃除を徹底的にやりました。
スイッチが入ると気になるところが多くて～・・・
いつもやりすぎて、右手が痛いです😅
細かいところの掃除は綿棒最強🤩
お掃除には欠かせないグッツの一つです。
日々新又日新😊次回のお題もお楽しみに😉
