巣ごもり生活の小さな幸せ
巣ごもり生活
こんにちは
今日も寒い1日でしたが、
明日は気温がプラスになる予定です。
春よ来い、は～やく来い♪
アロマ
皆さんは、気持ちがイライラして落ち着かない
夜寝つきが悪いなど、精神的にストレスを感じ
ることはありますか。
そんな時は、自分の好きな香りを取り入れてみては
いかがでしょう。
私が初めて買ったアロマオイルは
ラベンダーとオレンジの精油です。
心を穏やかにし、不眠、うつ状態など
疲れた心を癒し、リラックスすることができます。
香りは不思議な力をもった魔法です。
今日も、枕もとに香りを広げ、
リラックスして眠りにつきます。
巣ごもり生活の小さな幸せでした。
次回も綴ります。
