生活

一日一禅 100日間 69日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気⛅ 早いもので、来年のカレンダーが店頭にお目見えしていたため 自然写真のカレンダーを購入しました。 来年も自然に触れる旅をしたい。 <本日のお題> 「薫風自南来 殿閣生微涼(くんぷうじなんらい でんかく…

一日一禅 100日間 68日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気 昨日の、カネ恋さる彦さんを春馬君に投影し涙が出ました。 ドラマを最後まで作成して頂きありがとうございました。 そして、お疲れ様でした 今日、クラウドワーキングの市民講座を受けました。 これからの働き…

一日一禅 100日間 67日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気⛅ トランプ大統領退院❕まだ、感染状態にあるので御注意ください。 今日、カネ恋最終回です❕寂しい~ 春馬君の『日本製』読んでます <本日のお題> 「百花春至為誰開(ひゃっかはるにいたってたがためにひらく…

一日一禅 100日間 66日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気 <本日のお題> 「柳緑花紅(やなぎはみどりはなはくれない)」 禅語 我が家のサンセベリア 上士幌の自然 <意味> 自然のままの姿に心理が宿る。 自然はいつもありのままの姿を見せてくれます。 だからこそ自…

一日一禅 100日間 65日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気⛅ 本日、天使の日 <本日のお題> 「出門天地春「もんをいづればてんちのはる)」 禅語 散歩フォト <意味> 季節の移り変わりを意識する。 今では季節を感じる機会も少なくなってきました。 室内にいれば、外…

一日一禅 100日間 64日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気☔のち⛅ トランプ大統領がコロナに感染し、レムデシビル投与。 効果あり早く回復することをお祈りいたします。 来年には全国民無料で、コロナワクチン接種していることでしょう。 <本日のお題> 「春来草自生(…

一日一禅 100日間 63日目

第6章 自然の中に禅の心を見る 日々是好日✨天気☔石原さとみさん、ご結婚おめでとうございます 今日は娘とドライブ買い物ツアー 久しぶりに出かけると、いつも買い物客で賑わっていたお店の客の少なさに 驚きました。・・・恐るべしコロナ禍・・・ <本日のお…

一日一禅 100日間 62日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨ 天気☔中秋の名月は見ることができませんでした。 「月見いももち」作ってみました。 きたあかりのいも+片栗粉+ハチミツ+バターをこね、 形を整えて焼き、醤油と砂糖で絡めました。美味しくできました。 <本日のお題> 「…

一日一禅 100日間 61日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気9月最終日、明日から10月ですね。 カネ恋 ピュアな心に感動しました。来週最終回寂しいです 茶道のお道具いただきましたが、わからない物があります。 水屋の看板と長茶碗でしょうか? わかる方教えてください。 茶道道具…

一日一禅 100日間 60日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気 「半沢直樹」終わってしまいましたね。最高の濃いキャラキャストが揃い 名場面が沢山あり楽しかったです。 本日60日目❗ 楽しくブログ更新しています <本日のお題> 「風来自門開(かぜきたりておのずからもんひらく)」…

一日一禅 100日間 59日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気 富士山「初冠雪」❗❗ <本日のお題> 「結果自然成(けっかじねんになる)」 禅語 ゆるふで イラスト 大木の根 <意味> 努力をしなければ成功などあり得ない。 結果とは努力の先にあり、近道をしても良い結果になるとは…

一日一禅 100日間 58日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気⛅ 本日、竹内結子さんの訃報。お悔やみ申し上げます。 お買い物中に美味しそうなメロンパンが売っていました。 思わず買ってしまいました。 <本日のお題> 三級浪高魚化龍(さんきゅうなみたこうしてうおりゅうとけす) …

一日一禅 100日間 57日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気⛅ 先日、「砂塵の迷宮」にチャレンジしましたが、7ポイントのうち 1ポイントしかクリアできませんでした 謎解きがとても難しく、時間制限があるのでハラハラドキドキし、悔しかったです。 <本日のお題> 「冷暖自知(れ…

一日一禅 100日間 56日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気⛅ 空を見上げるとすっかり秋です。紅葉が楽しみです。 煎茶道2回目行ってきました 小さい茶器が可愛らしく、お茶も美味しく頂きました 新しい趣味を見つけました 仙台ずんだ餅。鮮やかな薄黄緑色の枝豆の餡がとても美味 …

一日一禅 100日間 55日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気⛅ 可愛いイチゴ大福のお店を見つけました。 カフェオレ味のイチゴ大福も美味でした。 <本日のお題> 一日不作 一日不食(いちじつなさざれば いちじつくらわず) 禅語 イラスト ぽたぽたいちご <意味> 区切りをつける…

一日一禅 100日間 54日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気曇り 敬老の日は感謝の気持ちを伝えることができましたか。 100歳以上の高齢者が7万人突破し、117歳の日本人女性がギネスに認定されました。 末永く元気に楽しく過ごしたいですね。 <本日のお題> 生死事大 無常迅速(し…

一日一禅 100日間 53日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨天気 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)が4人に1人と言われています。 心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱された概念。 感受性が極めて高い、繊細な人。 障害や病気ではないそうです。 人はそれぞれ個性的…

一日一禅 100日間 52日目

第5章 仕事に生かす 日々是好日✨本日は 菅政権始動。 my箸ブームで、箸の選び方や使い方など特集のを見ます。 食卓の雰囲気作りのお供に箸置きを作って飾ってみました。 箸置き <本日のお題> 「歳月不待人(さいげつひとをまたず)」 禅語 イラスト 雲海 …

一日一禅 100日間 13日目

第一章 心を整える 日々是好日✨本日も、心を鎮め一筆一筆丁寧に書きましょう🖌 <本日のお題> 「行住坐臥(ぎょうじゅうざが)」 <意味>日常の立ち居振る舞いのすべて 誰も見ていなくても常に振る舞い一つ一つを丁寧に。それだけで、その人は美しく見え、美し…

息子が彼女を連れて来る😲

息子の彼女と小姑達 今まで彼女を連れてきたことがない息子が、初めて彼女を連れて遊びに来ることになった。母よりも、小姑達が騒ぎだす。どんな、人を連れてくるのか妄想が膨らむ。年齢は自分より年下か上か、いっそイケメン男子がいい~と話しだす。小さい…

一日一善 100日 10日目

日々是好日✨今日も落ち着いて書きましょう <本日のお題> 「帰家穏座(きかおんざ)」 <意味> 家へ帰ってリラックスする。 仕事帰りに行く居酒屋も心地よい場所かもしれませんが、それは本当の居場所ではありません。家族や自分がリラックスできる空間に…

一日一膳 100日間 9日目

日々是好日✨本日も心を鎮めて書きましょう🖌 <本日のお題> 「独坐大雄峰(どくざだいゆうほう)」 <意味> 自然の力を感じ今日に感謝をする。 大雄峰が修行の地で、命をいただいて、どっかり坐禅をして座っていることが尊く、ありがたいこと。理想の坐禅の姿…

一日一善 100日 8日目

日々是好日✨ 今日も背筋を正し、書きましょう <本日のお題> 「眼横鼻直(がんのうびちょく)」 <意味> 身体と心のコリをほぐす。 眼は横に、鼻は縦に付いている。ありのままを受け入れる。自らを超える力が創ってくれている。これが世の中の真理。時には…

一日一膳 100日間 7日目

日々是好日✨今日も書くぞ~準備は出来ましたか? <本日のお題> 「本来面目」(ほんらいのめんもく) <意味> ありのままの心 人は本来清らかな心を持っていますが、嫉妬や執着心が生まれてくる。今、自分が執着しているものが、こだわるに値しないものだ…

一日一膳 100日 6日目

日々是好日✨今日も、集中して書きましょう <今日のお題> 「身心脱落(しんじんだつらく)」 <意味> 我を捨て去り、自己を忘れる。 座禅中、そよ風が枝を鳴らすかすかな音さえも聞くともなしに聞こえ、時の経過や、座っていることも意識されない、心地よ…

一日一善 100日間 5日目

日々是好日✨今日も書きます。書く準備は整っていますか😃 <本日のお題> 「非思量」 <意味> 考えない。 心配ごとは、無理に消し去ろうとせずそのままにしておくと、静かに消え去っていきます。 心配ごとにくよくよ悩んでしまい落ち込んでしまうこともあります…

一日一善 100日間 4日目

今日は、私の好きな言葉です✨ <本日のお題> 「日々是好日(にちにちこれこうにち)」 <意味> どんな日も、かけがえのない日。 生きていると、良い日も悪い日もあります。今日という日に感謝して、一日一日を大切に過ごしていきたいです。 人は人と関わら…

一日一膳 100日間 3日目

日々是好日✨今日も徳を一つ積み増す😊 一呼吸し気持ちを整え準備OK👌 <本日のお題> 「無念無想」 <意味> 雑念がなく、無我の境地に到達した状態。 大人は評価や結果を気にして、イライラ、もやもやしてしまいます。無心に遊んでいる子供はキラキラ輝いています…

一日一膳 100日間 2日目

2日目 日々是好日✨今日も書いてみましょう 書く前の準備は整いましたか? 忘れた方や、どのように?と思った方は、前回の1日目を参考にして下さい <本日のお題> 「只管打坐(しかんたざ)」 <意味> 只管とは一つのことに専念すること 打座とは座禅のこ…

一日一善 100日間

より良く生きるための禅語。本を購入し、一日一善100日チャレンジ。 <書く前に> ・手を洗い、口を漱ぎ身を清める。 ・静かな心で臨む。 ・呼吸を整える。 ・姿勢を正す。 ・集中し一字一字丁寧に書く。 ・心と手が一体となって筆を運ぶ。 ・書き終えたら、…